EMZİREN ANNE DİYETİNDE OLMASI GEREKENLER

EMZİREN ANNE DİYETİNDE OLMASI GEREKENLER

PROTEİNE ÖNEM VERİN:Emziren anne diyeti süresince protein alımı çok önemlidir.süt süt, ürünleri,yumurta,et ve özellikle balık tüketmeniz sadece sizin ve bebeğinizin yaşam kalitesini artırmakla kalmıyor aynı zamanda sütün kalitesinide arttırıyor.   SEBZE VE MEYVEYİ HAYATINIZIN MERKEZİ YAPIN:Amerika birleşik devletleri...
daha fazlasını oku
Kara Ölüm Veba

Kara Ölüm Veba

    Kara ölüm olarak bilinen, akciğere ve lenf bezlerine giren vebanın ölümcül bir türü 14. yüzyılda Asya, Avrupa ve Ortadoğu’da kendine yer bulmaya başladı.   Vebanın kökenleri bilinmemekle beraber 1330 yıllarında Çin’in ...
daha fazlasını oku
Reaksiyon Hızı Nasıl Arttırılır?

Reaksiyon Hızı Nasıl Arttırılır?

daha fazlasını oku
 Grip Olmamak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

 Grip Olmamak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Sonbaharla beraber gelen ani hava değişimleri grip virüsünüde beraberinde getiriyor. Soğuk hava dalgalarının yoğun olarak hissedildiği sonbahar-kış mevsimlerinde üst solunum yolları hastalıkları olan grip ve nezle yatağa düşmem...
daha fazlasını oku
Güzellik ve Bakım Sırları

Güzellik ve Bakım Sırları

    Hindistan cevizi güzellik ve bakım sırlarında en temel bakım malzemesidir. Ağacın her parçası yararlı işler için kullanılır. Mesela yaprakları hasır yapmakta kullanılır, Hindistan cevizi içindeki su en saf su formu olduğundan ...
daha fazlasını oku
DOĞRU GÖZ MAKYAJI NASIL YAPILIR

DOĞRU GÖZ MAKYAJI NASIL YAPILIR

        Göz makyajı şüphesiz ki makyajın en etkili kısımlarından biridir. Doğru göz makyajı uygulanması hem etkili bakışlara hem de etkileyici bir görünüme sebep olmaktadır. Ancak doğru göz makyajı uygulamak için belli...
daha fazlasını oku
Hamilelikte 3.Hafta Nasıl geçer?

Hamilelikte 3.Hafta Nasıl geçer?

    Hamilelikte 3.hafta hamilelik süreci için büyük önem taşır. Bu yüzden 3. hafta sizin için tarihi bir süreçtir. Bu haftada  minik kalbin oluşumunun için temelleri atılmaya başlanır.   HAMİLELİKTE 3. HAFTADA ANNEDEKİ DEĞİ...
daha fazlasını oku
Takma Kirpik Nasıl Kullanılır?

Takma Kirpik Nasıl Kullanılır?

          Kirpiklerinizin özel günlerinizde veya davetlerde çekici ve iddialı görünmesi için takma kirpik kullanabilirsiniz. Takma kirpikleri tercih ederek kolay bir şekilde gür ve çekici bir tarza anında sahip olacağınız...
daha fazlasını oku
2018 Yüz Makyaj Modası

2018 Yüz Makyaj Modası

    2018 yılında ağır olan fondötenlerin yerine cc krem veyahut bb krem gibi yumuşak ve içerisinde güneş koruma özelliği barındıran kremsi hafif kapatıcılar oldukça moda görünüyor! Bu yıl doğal makyaj moda olması bunun en büyü...
daha fazlasını oku
Tırnak bakımı ve Hızlı tırnak uzatma yolları

Tırnak bakımı ve Hızlı tırnak uzatma yolları

    Tırnak bakımı tırnakların hızlı uzaması ve kırılmasını engellemek için önemli bir faktördür, tırnak bakımı yapılmadığı zaman tırnaklar soyularak kırılır ve uzaması zaman alır. Tırnakların kırılmasının en büyük...
daha fazlasını oku